Bootcamp

Bij Spitters coaching is bootcamp de Kempen een combinatie van coaching en spierversterkende training. Bootcamp richt zich op het vergroten van mentale en fysieke kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Bij voorkeur trainen we in (kleine) groepen zodat ook de deelnemers onderling elkaar motiveren en uitdagen. De opdrachten zijn kort, hoog actief en eenvoudig uit te voeren. Uiteraard is het programma afgestemd op individuele wensen én mogelijkheden.

Tijdsduur: 1 uur

Locatie: buiten

Groep: individueel, small, team, bedrijf

Niveau: beginnend & gevorderd sporter

Bootcamp training & coaching mogelijkheden:

Maandag 9:00 & 19:00

Dinsdag 5:00

Woensdag 19:00 speciale techniek training & 20:00 bootcamp

Donderdag 19:00

Zaterdag 8:00