Het afslankprogramma in VELDHOVEN en de KEMPEN!!!
Wil jij meteen aan de slag?
Wil jij je fitter voelen?
Wil jij afvallen?
Wil jij meer bewegen?
Wil je meer energie?
Let dan op…..Wij hebben de handen ineengeslagen met Fit en Slank met Leonie waardoor we een uniek programma Fit & Slank ‘BOOTCAMP’ hebben kunnen ontwikkelen!
Voor dit speciale 8 weken programma krijgen 10 personen de kans om aan de slag te gaan!
Een gezonde levensstijl bevat 3 componenten:
1. Voeding
2. Bewegen
3. Ontspanning
Deze drie componenten komen terug in het programma. En daardoor kan jij een blijvende gezonde levensstijl creëren!!
Heb jij commitment om echt meteen aan de slag te gaan? Alle excuses aan de kant te zetten?
Meld je aan!
Fit en Slank met Leonie 06-53988215 ,Saskia Verhoeven of Tamara Spitters 06-52679501

In deze eerste cursus leggen we het accent op het ontwikkelen an een gezondere levensstijl, met als belangrijk aspect een gezonde voeding. De cursus is opgebouwd uit het ontwikkelen van een bewust voedingspatroon, voldoende beweging en verandering in gedrag en gewoontes.
In de eerste 4 lessen zijn het een scala van onderwerpen: meten is weten, sport en gezondheid, analyse eetpatroon, vocht en vezels, let op vet etc. terwijl er in de laatste lessen iets meer interactie is met de groep en meer ruimte voor vragen en discussie.

Een korte opsomming van wat je kunt verwachten:
8 lessen theorie van 45 minuten en 1uur bootcamp
boek Coach voor je vitale gewicht
werkboek Fit & Slank “in 8 weken”
analyse van jouw eetpatroon
vetpercentagemeting
wekelijkse gewichtsmeting
een Vitaband
een Fit & Slank pen
NIEUW: weekend e-mail voor extra motivatie En evt. vanuit aanvullende verzekering kan je een vergoeding krijgen. De kosten zijn 219euro. Neem voor de vergoeding zelf contact op met je zorgverzekeraar. Leonie is gewichtsconsulente en aangesloten bij de beroepsvereniging BGN.

Groetjes Tamara